Безопасность граждан
Уважаемые родители, прокуратура Рязанской области
ИНФОРМИРУЕТ! (Дети - окна)
Телефонная безопасность (мошенники)
https://disk.yandex.ru/i/sJt6kXEiMsZ4sQ
https://disk.yandex.ru/i/rN0F5EDUfwAu9A
День сотрудника органов внутренних дел РФ
Буклет Законодательство о противодействии терроризму 2022
Буклет Ответственность подростка 2022
Военная служба 2022
#русскийязык
#языкмира
#мостдружбы
#деньпушкина
#нашрусскийязык
Использование устройств мобильной связи в школе
СКАЖИ ЭКСТРЕМИЗМУ НЕТ
С ненавистью и ксенофобией нам не по пути!
https://disk.yandex.ru/i/IHilcsCwKxHMSg
ДЕНЬ БЕЗОПАСНОГО ИНТЕРНЕТА
ЕДИНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ
- Начальная школа (1-4 классы). Конкурс – презентация по вопросам:
- Личная безопасность дома
- Личная безопасность на улице
- Безопасность на улице и водоёмах в зимний период
- Безопасность дорожная при катании на велосипеде
- Безопасный интернет
- ПДД
- Пожарная безопасность
- Памятки
- Среднее звено (5-8 классы). Интеллектуальная игра по основам безопасности жизнедеятельности при возникновении опасных ситуаций.
- Старшее звено (9-11 классы). Изучение вопросов по действиям при возникновении ЧС природного и техногенного характера, антитеррористическая безопасность. Викторина «Я и безопасность».
- Тренировка – Эвакуация из здания школы при возникновении ЧС «Пожар». Всего участников: 140 учащихся.
План мероприятий по противодействию идеологии терроризма и экстремизма
Инструктаж о мерах безопасности в период Новогодних мероприятий и каникул
Памятка о безопасности родителям и обучающимся в период зимних каникул
Поведение человека в чрезвычайных ситуациях
У психологически неподготовленных людей в экстремальных ситуациях могут возникнуть:
СТРАХ, ИСПУГ, БОЯЗНЬ, УЖАС
Эти эмоции можно свести в две разновидности:
Астенические-ослабляют энергию человека. Страх подчиняет себе все мысли и поступки - все это приводит к катастрофическим последствиям.
Стенические - повышают активность и энергию, вызывают подъем, возбуждение, бодрость, ярко вспыхивает гнев и ненависть - это побуждает человека к активным действиям, но чрезмерное перевозбуждение может привести к необдуманным поступкам.
Обе эти разновидности опасны, так как в основе их лежит страх и паника
Как научится управлять собой
Проводится аутогенная тренировка медленно.
Используя воображение, создайте себе "страшную" экстремальную ситуацию, постарайтесь во всех деталях представить "случившееся", а затем начинайте решать задачу по "выходу" из этой ситуации.
Необходимо прочувствовать каждый воображаемый вами шаг, чтобы подробнее представить все трудности, которые придется преодолеть.
Вспомните все возможные действия на каждом шаге и выберите из них самые верные на ваш взгляд. Соедините в цепочку все ответы и сделайте вывод о правильности действии выхода из ситуации.
Научившись преодолевать страх в своем воображении, вы победите его и в действительности, не поддадитесь аффекту. После тренировки надо научиться переключать себя на другие более приятные темы.
Недопустимо поддаваться стрессу ожидания. Очень важно уметь расслабляться после стрессового момента, уметь сбрасывать напряжение (релаксироваться)
Упражнения для релаксации
Встаньте и вытяните расслабленные руки перед собой. Настройтесь мысленно на то, что они начинают расходиться в стороны. Не ждите немедленного результата, не спешите, сосредоточьтесь. Установите свой "образ" расхождения рук. Например, представьте, что они отталкиваются друг от друга, как однополюсные магниты. Когда руки начинают расходиться, возникают приятные ощущения. Их важно запомнить и не утерять "ниточку" внутренней связи.
В конечном счете, пользуясь таким установившимся внутренним контактом, можно управлять не только движением рук, но снимать головную боль, регулировать артериальное давление, улучшать настроение.
"Схождение рук"
Разведите руки в стороны и настройтесь на их автоматическое движение друг к другу. Если в процессе только движения возникает ощущение, будто руки тянет какая-то сила, значит, наступает расслабление.
"Левитация рук"
Руки опущены. Внутренне представьте, что рука стала легкой и поднимается, всплывает. Прием получается легче после двух предыдущих. И, когда рука начинает всплывать, приходят приятные ощущения. Главное - не прервать внутреннюю связь между волей и рукой. Когда рука начнет всплывать, как у космонавта в невесомости, вам в первый раз трудно будет удержаться от улыбки: там, где есть воля, там есть и путь…
"Полет"
Если одна рука начинает всплывать, позвольте сделать это и второй руке. Представьте, что вы летите. Старайтесь дышать свободно и полной грудью. Вспомните приятные ощущения, доставлявшие вам радость. "Полет" - главное упражнение, ибо развивает у человека чувство внутренней свободы.
"Покачивание"
При правильном выполнение правильных упражнений наступает релаксация, и возникает явление покачивания тела. Качайтесь и не бойтесь - никогда не упадете. Это упражнение является уникальным приемом для быстрого развития координации и способности управлять своим состоянием. Все упражнения на развитие координации формируют устойчивость к стрессу.
"Движение головой"
Сидя или стоя, начинайте вращать головой и ищите приемлемый, приятный ритм, а также амплитуду поворота. Вы как бы выполняете лечебное упражнение для мышц шеи. Но обязательно с поиском именно приятного ритма. Через некоторое время человек отключается от проблем, его нервная система успокаивается, становится легче дышать.
Меры безопасности жизнедеятельности
Чтобы ребенок не пострадал от электричества надо:
- поставить на розетки заглушки;
- заменить изношенные удлинители на новые;
- проводить удлинители и временную проводку вдоль стен за мебелью или поверх мебели;
- поднять повыше бра и настольные лампы;
- в комнате, где ребенок остается один, выключить все электроприборы и удлинители.
С целью предупреждения бытовых травм надо:
- укрепить в витражах и стеклянных дверях стекла;
- сдвинуть стоящие на высоких полках предметы глубже;
- не оставляйте на гладильной доске утюг;
- использовать праздничную пиротехнику только в присутствии взрослых;
- изъять из доступных мест маленькому ребенку мелкие предметы, которые он может проглотить или засунуть в ухо;
- убрать из виду все колюще-режущие предметы.
При получении химического ожога надо:
- немедленно вызвать "скорую помощь";
- быстро снять одежду и удалить с кожи химическое вещество (сухим тампоном, платком и т.п.). Пользоваться влажным тампоном нельзя.
- при ожогах кислотой лить на поверхность кожи в течение 15-20 минут холодную мыльную воду или раствор соды (1 чайная ложка на стакан воды);
- при ожогах щелочью промыть водой участки кожи, обработать раствором лимонной или борной кислоты, либо столовым уксусом, наполовину разбавленным водой;
- участки кожи, пораженные фосфором, погрузить в воду и промыть (на воздухе фосфор вспыхивает). Место ожога обработать 5% раствором медного купороса и наложить повязку, не смазывая жиром, маслом и мазями - это опасно;
- ожог, вызванный негашеной известью смывать водой нельзя (т.к. выделяется тепло). Удалить известь с кожи сухой чистой тканью, а уж потом промыть водой или обработать растительным маслом и наложить сухую стерильную повязку.
При опасности химического заражения надо:
- быстро выйти из района заражения в направлении, перпендикулярном движению зараженного облака;
- подняться на верхние этажи зданий (при заражении хлором);
- герметизировать помещения;
- использовать противогазы всех типов, при их отсутствии - ватно-марлевыми повязками, смоченными водой или лучше 2-5 % раствором питьевой соды (от хлора), уксусной или лимонной кислотой (от аммиака);
- если отсутствуют средства индивидуальной защиты и выйти из района аварии невозможно, останьтесь в помещении, включите радиоточку, ждите сообщений органов управления МЧС. Плотно закройте окна и двери, дымоходы, вентиляционные отдушины (люки). Входные двери зашторьте, используя любые плотные ткани. Заклейте щели в окнах и стыки рам пленкой, лейкопластырем или обычной бумагой.
Поражающие факторы:
Наиболее часто на производствах применяют хлор, аммиак и их производные соединения.
При отравлении ХЛОРОМ наблюдаются резкая боль в груди, резь в глазах, слезотечение, одышка, сухой кашель, рвота, нарушение координации движений и появление пузырей на коже.
Признаки отравления АММИАКОМ - учащение сердцебиения и пульса, возбуждение, возможные судороги, удушье, резь в глазах, слезотечение, насморк, кашель покраснение и зуд кожи.
ПОМНИТЕ:
- покидая помещение, выключайте источники электроэнергии, возьмите с собой личные документы, необходимые вещи, наденьте средства защиты;
- после выхода из зараженного района обязательна санитарная обработка людей;
- при подозрении на поражение опасными химическими веществами исключите любые физические нагрузки, примите обильное питье.
Правила поведения при аварии с утечкой газа
Многие природные газы являются источниками опасности для человека. Однако наиболее опасными являются метан (городской магистральный газ) и сжиженный нефтяной газ (в баллонах), используемые в быту. При утечке они вызывают удушье, отравление и способны привести к взрыву, поэтому необходимо знать и неукоснительно соблюдать правила пользования газовыми приборами, колонками, печами и ухода за ними.
ПОМНИ, обычно утечка газа происходит в результате пробоя шланга, соединяющего газопровод с плитой, разгерметизации резьбовых соединений, забывчивости людей, оставляющих открытыми вентили, шалостей детей, заливания пламени водой, перехлестнувшей при кипячении через край варочной посуды.
Действия при запахе газа:
- при входе в загазованное помещение выбросить из карманов спички, зажигалки, чтобы машинально их не зажечь;
- закрыть кран газопровода, проветрить кухню;
- отключить электричество в квартире, а при большой утечке - в подъезде; - отключить все телефоны, так как они искрят;
- эвакуировать из квартиры жильцов;
- срочно вызвать аварийную газовую службу.
Нельзя:
- зажигать в загазованном помещении огонь или включать электрический свет;
- пытаться чинить газопроводные трубы;
- пытаться самостоятельно гасить горящий газ (пока он горит, он безопасен).
Чтобы избежать взрыва газа надо:
- проверять герметичность резьбовых соединений на трубах с помощью мыльной пены;
- содержать газовую плиту в чистоте;
- уходя из квартиры, перекрывать газ на трубе газопровода.
Нельзя:
- оставлять на плите посуду с кипящей водой;
- проверять утечку газа пламенем спички;
- использовать дымоход газовой колонки не по назначению. Например, привязывать бельевые веревки.
Действия при работе с ручными электрическими машинами
Всем, кто работает с электроинструментом, следует помнить, что:
- при проведении работ в помещениях должны применяться ручные электрические светильники напряжением не выше 42 В, а при наличии особо неблагоприятных условий работы с ограниченной возможностью перемещения и выхода - напряжением не выше 12 В (в качестве источника питания этих светильников использовать автотрансформаторы не допускается);
- ручные электрические машины, ручные светильники, электроинструмент и вспомогательное оборудование к ним, имеющие дефекты, применять для работы не допускается.
Перед началом работы необходимо проверить:
- внешним осмотром исправность кабеля (шнура), его защитной трубки и штепсельной вилки;
- целостность изоляционных деталей корпуса, рукоятки и крышек щеткодержателей;
- наличие защитных кожухов и их исправность;
- четкость работы выключателя;
- работу электрической машины (электроинструмента) на холостом ходу.
При пользовании электроинструментом, ручными электрическими машинами и ручными светильниками их провода или кабели следует по возможности подвесить. Непосредственно соприкосновение проводов и кабелей с металлическими горячими, влажными и масляными поверхностями или предметами не допускается.
Поведение при нападении собаки
- Не подходите к незнакомой собаке и не оказывайте ей "знаков внимания".
- Если собака ведет себя агрессивно, никогда не поворачивайтесь к ней спиной и не убегайте.
- Уходите от агрессивной собаки пятясь, не суетясь и не отрывая взгляда от нее.
- Не замахивайтесь на собаку, не поднимайте с земли палку или камень.
- Попробуйте громким и уверенным голосом подать команды: "Фу!", "Стоять!", "Сидеть!".
Если собака приготовилась к прыжку, примите устойчивую позу: выставьте вперед чуть-чуть согнутую левую (если вы правша) руку, обмотав ее курткой, пиджаком, шарфом, и плотно прижмите к груди подбородок.
Если собака бросилась на вас, бейте ее (очень сильно и точно) в нос, в пах и живот.
Если собаке удалось повалить вас на землю, защищайте горло.
Гуманное отношение к собаке в подобной ситуации неуместно.
